home القران فلاش مركز تحميل الملفات مركز تحميل الصور طلب كود التنشيط تنشيط العضويه استعادة كلمة المرور تعليمات التسجيل اتصل بنا تفسير الاحلام صحيح البخاري القران الكريم سجل الزوار المكتبة الاسلامية

نتائج الشامل 2014

اعلانات مجانية مبوبة

الاغاني الاردنية

خطط دراسية 2014

العشائر الاردنية

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

مطلوب مشرفين على الموقع لراغبين بذالك الاتصال بنا عبر قسم الادارة هــــنا


العودة   منتديات أحباب الاردن 2014 > الطب, طبيبي > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة يختص بسلامه الاسره وعايتها

 
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 22-08-2013, 10:44 PM
الصورة الرمزية الحان من ذهب
الحان من ذهب الحان من ذهب غير متصل
القلب الطيب

 
تاريخ التسجيل: 20-08-2013
الدولة: الاردن
المشاركات: 78
معدل تقييم المستوى: 10
الحان من ذهب will become famous soon enough
افتراضي بذرة الكتان لتخفيف الوزن

بذرة الكتان لتخفيف الوزن
بذرة الكتان لتخفيف الوزن

 


تعتبر بذور الكتان من أكثر الأطعمة المفيدة التي يمكن إضافتها



إلى قائمة المأكولات الصحية،



نظرا لغناها بالأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للقلب،



والخافضة للكوليسترول، والألياف المنظفة للقولون والأمعاء،



ومركبات الليجنين المنشطة للمناعة،



ولكن الدراسة الجديدة تؤكد دور هذه البذور في تقليل الشهية،



وتخفيف الوزن، وبالتالي الوقاية من الأمراض المصاحبة للبدانة.

وأوضح الباحثون أن تناول بذور الكتان بصورة يومية،



لعدة أسابيع، يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول



وتخفيضه إلى حدوده الطبيعية،



وتحسين عملية الهضم،



وتنشيط الجسم بصورة عامة،



كما يحتوي ربع كوب من هذه البذور على كميات من الألياف



المنظفة للأمعاء،



أكثر مما يحتويه كوب كامل من رقائق النخالة،



أو الرقائق الكلية،



أو الفاصولياء، أو العدس، أو الحمص، أو الأرز الأسمر، أو



البروكولي، أو الذرة.

وأشار هؤلاء الباحثون إلى أن نفس هذه الكمية من بذور الكتان



تحتوي على مستويات مماثلة من مركبات الليجنين المنشطة



للمناعة كتلك الموجود في 90 رطلا من الملفوف و82 رطلا من



الموز، و75 رطلا من الفراولة، و26 رطلا من البروكولي، و12



رطلا من القمح.

ونبه الخبراء إلى أن شرب كأسين من الماء مباشرة بعد تناول بذر



الكتان يساعد في تقليل الشهية للوجبة التالية،



لأنها تعمل كالإسفنجة،



إذ تمتص الماء بسرعة، فتملأ المعدة، وتساعد على الشعور



بالشبع،



محذرين من أن لهذه البذور تأثيرات



مليِنة لذا ينصح بعدم الإفراط في تناولها.

وينصح الباحثون بوضع بذور الكتان في الثلاجة



وطحنها جيدا قبل ابتلاعها مباشرة،



وعدم شراء الأنواع المطحونة الجاهزة،



لأن البذور المطحونة تتأكسد بسرعة



وصفة من بذور الكتان للتنحيف



تخسيس الوزن وتنحيف الارداف



الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول


وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .
ولا تنسونا من الدعاء



f`vm hg;jhk gjotdt hg,.k hg,.k hg;jhk

من مواضيع الحان من ذهب في المنتدى


التعديل الأخير تم بواسطة الحان من ذهب ; 22-08-2013 الساعة 10:48 PM
رد مع اقتباس
   

 

 

   
  #2  
قديم 22-08-2013, 10:55 PM
الصورة الرمزية الحان الورود
الحان الورود الحان الورود غير متصل
قلب من ذهب

 
تاريخ التسجيل: 01-07-2012
الدولة: الاردن
المشاركات: 206
معدل تقييم المستوى: 15
الحان الورود will become famous soon enough
افتراضي رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن

موضوع اكثر من رائع مشكووووووووور والله يعطيك العافية
اللهم أرح قلبهم بلطف عفوك و حلاوة حبك,,,,و أعمر أيامهم بذكرك,,,و أحفظهم و أحفظ عليهم دينهم,,,و أسعد قلوبهم دائماً...
******
******
أسأل الله لك راحة تملأ نفسك...و رضا يغمر قلبك...و عملاً يرضي ربك...
و سعادة تعلو وجهك....و نصراً يقهر عدوك....وذكراً يشغل وقتك....
و عفواً يغسل ذنبك....و فرجاً يمحو همك .......
******
******
يارب أحببته فيك...يارب...أحفظه عن معاصيك...يارب أجعل عمره فيما يرضيك....
يارب أكرمه يوم يلاقيك...يارب....ثبته في الدنيا على الدين,,,,و أبعثه يوم الآخرة من أهل اليمين...
******
******
جعلك الله ممن تتهلل وجوههم يوم الدين....فرحان بالجنان و رؤية الرحمن....
******
******
"تذكرتك"فأحببت أن تشاركني بشجرة في الجنة,,
قل:""لا إله إلا الله""
******
******
إلى من نمت بيني و بينهم رياحين الإخاء....أهديكم مودة تبقى إلى يوم اللقاء...فأجعلوا لنا نصيباً من الدعاء...
******
******
يا رسالة الجمعة أنثري اليوم عبيراً من زهور...بلغي صحبتي مني سلاماً و ذكريهم بالصلاة على الرسول....
******
******

أروع القلوب قلب يخشى الله وأجمل الكلام ذكر الله
وأنقى الحب الحب في الله

=====================

الله يكتب لك بكل خطوة سعادة وكل نظرة عبادة وكل بسمة شهادة وكل رزق زيادة
قد مضى العمر وفات يا أسير الغفلات فاغنم العمر وبادر بالتقى قبل الممات

============

من وطن قلبه عند ربه سكن واستراح ومن ارسله في الناس اضطرب واشتد به القلق

================
المؤمن إذا مات تمنى الرجعة إلى الدنيا ليكبر تكبيرة أو يهلل تهليلة أو يسبح تسبيحة
=====================

اللهم إجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين

========================

كل عام وانت الى الله أقرب ومنه أخوف وبه أعرف وإلى دار كرامته أسبق
==============

أجمل من الورد وأحلى من الشهد ولا تحتاج لجهد (سبحان الله وبحمده)


==============
الله إني أحبه فيك فاحببه وأرضى عنه وأعطه حتى ترضى وأدخله جنتك آمين

=====================
أسأل الله الذي جمعنا في دنيا فانيه أن يجمعنا ثانيه في جنة قطوفها دانيه

=======================
زودك الله من تقاك
ومن النار وقاك
و للفضيلة هداك
وللجنة دعاك
والفردوس مأواك

----------

ارق القلوب
قلب يخشى الله
واعذب الكلام
ذكر الله
وأطهر حب
الحب في الله
من مواضيع الحان الورود في المنتدى

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 22-08-2013, 10:56 PM
الصورة الرمزية محمد الدراوشه
محمد الدراوشه محمد الدراوشه غير متصل
بأبي أنت وأمي يارسول الله

 
تاريخ التسجيل: 19-05-2009
الدولة: الرايه الهاشميه حفظها الله
المشاركات: 257,923
معدل تقييم المستوى: 214749673
محمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond reputeمحمد الدراوشه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن

الف شكر على المعلومات القيمه
في ميزان حسناتك ان شاء الله
كل التحيه ووافر الاحترااااام
من مواضيع محمد الدراوشه في المنتدى
0 "الماتادور" الاسباني يذبح تاهيتي بعشرة أهداف نظيفة في مباراة من جانب واحد بكأس القارات ديل بوسكي يغير طريقة اللعب في الشوط الثاني ويلعب ب3 مدافعين..وتوريس "سوبر هاتريك" وفيا يكتفي بثلاثية
0 استعداد لمظاهرات مليونية بمصر غدا
0 الغياب
0 صابة 11 شرطيا في اشتباك مع معتصمين حاولوا الوصول للمنطقة الحدودية في الكرامة
0 المخرج حاتم علي: القائم بدور عمر مسلم سُنِّي لجنة العلماء المشرفة على العمل اشترطت ممثلاً مغموراً ولم يسبق له الظهور من قبل
0 إربد : توقف حافلات سرفيس الحي الشرقي عن العمل والمحافظ يقترح بدائل

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 22-08-2013, 11:02 PM
الصورة الرمزية الحان من ذهب
الحان من ذهب الحان من ذهب غير متصل
القلب الطيب

 
تاريخ التسجيل: 20-08-2013
الدولة: الاردن
المشاركات: 78
معدل تقييم المستوى: 10
الحان من ذهب will become famous soon enough
افتراضي رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحان الورود مشاهدة المشاركة
موضوع اكثر من رائع مشكووووووووور والله يعطيك العافية
اللهم أرح قلبهم بلطف عفوك و حلاوة حبك,,,,و أعمر أيامهم بذكرك,,,و أحفظهم و أحفظ عليهم دينهم,,,و أسعد قلوبهم دائماً...
******
******
أسأل الله لك راحة تملأ نفسك...و رضا يغمر قلبك...و عملاً يرضي ربك...
و سعادة تعلو وجهك....و نصراً يقهر عدوك....وذكراً يشغل وقتك....
و عفواً يغسل ذنبك....و فرجاً يمحو همك .......
******
******
يارب أحببته فيك...يارب...أحفظه عن معاصيك...يارب أجعل عمره فيما يرضيك....
يارب أكرمه يوم يلاقيك...يارب....ثبته في الدنيا على الدين,,,,و أبعثه يوم الآخرة من أهل اليمين...
******
******
جعلك الله ممن تتهلل وجوههم يوم الدين....فرحان بالجنان و رؤية الرحمن....
******
******
"تذكرتك"فأحببت أن تشاركني بشجرة في الجنة,,
قل:""لا إله إلا الله""
******
******
إلى من نمت بيني و بينهم رياحين الإخاء....أهديكم مودة تبقى إلى يوم اللقاء...فأجعلوا لنا نصيباً من الدعاء...
******
******
يا رسالة الجمعة أنثري اليوم عبيراً من زهور...بلغي صحبتي مني سلاماً و ذكريهم بالصلاة على الرسول....
******
******

أروع القلوب قلب يخشى الله وأجمل الكلام ذكر الله
وأنقى الحب الحب في الله

=====================

الله يكتب لك بكل خطوة سعادة وكل نظرة عبادة وكل بسمة شهادة وكل رزق زيادة
قد مضى العمر وفات يا أسير الغفلات فاغنم العمر وبادر بالتقى قبل الممات

============

من وطن قلبه عند ربه سكن واستراح ومن ارسله في الناس اضطرب واشتد به القلق

================
المؤمن إذا مات تمنى الرجعة إلى الدنيا ليكبر تكبيرة أو يهلل تهليلة أو يسبح تسبيحة
=====================

اللهم إجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين

========================

كل عام وانت الى الله أقرب ومنه أخوف وبه أعرف وإلى دار كرامته أسبق
==============

أجمل من الورد وأحلى من الشهد ولا تحتاج لجهد (سبحان الله وبحمده)


==============
الله إني أحبه فيك فاحببه وأرضى عنه وأعطه حتى ترضى وأدخله جنتك آمين

=====================
أسأل الله الذي جمعنا في دنيا فانيه أن يجمعنا ثانيه في جنة قطوفها دانيه

=======================
زودك الله من تقاك
ومن النار وقاك
و للفضيلة هداك
وللجنة دعاك
والفردوس مأواك

----------

ارق القلوب
قلب يخشى الله
واعذب الكلام
ذكر الله
وأطهر حب
الحب في الله

اللهم امين شكرا لك على الدعاء الجميل
من مواضيع الحان من ذهب في المنتدى

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 22-08-2013, 11:03 PM
الصورة الرمزية الحان من ذهب
الحان من ذهب الحان من ذهب غير متصل
القلب الطيب

 
تاريخ التسجيل: 20-08-2013
الدولة: الاردن
المشاركات: 78
معدل تقييم المستوى: 10
الحان من ذهب will become famous soon enough
Talking رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الدراوشه مشاهدة المشاركة
الف شكر على المعلومات القيمه
في ميزان حسناتك ان شاء الله
كل التحيه ووافر الاحترااااام
شكرا لك على الرد
من مواضيع الحان من ذهب في المنتدى

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 23-08-2013, 03:35 PM
الصورة الرمزية الحان من ذهب
الحان من ذهب الحان من ذهب غير متصل
القلب الطيب

 
تاريخ التسجيل: 20-08-2013
الدولة: الاردن
المشاركات: 78
معدل تقييم المستوى: 10
الحان من ذهب will become famous soon enough
افتراضي رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الوفاء مشاهدة المشاركة

اشكرك على طرح المعلومه
كل الامانى الطيبه
ودى

شكرا لك
من مواضيع الحان من ذهب في المنتدى

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 26-08-2013, 12:15 AM
الصورة الرمزية الاسطورة
الاسطورة الاسطورة غير متصل
(ربے أسألگ رضآگ وآلجنہ)‏


 
تاريخ التسجيل: 04-06-2008
الدولة: صانعة رجال البواسل رجال الهيه المملكة الهاشمية
المشاركات: 170,551
معدل تقييم المستوى: 72916036
الاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond reputeالاسطورة has a reputation beyond repute
افتراضي رد: بذرة الكتان لتخفيف الوزن




[IMG]http://**********************/sissunchi/pendagli/37.gif[/IMG]

يعطيك الف عافية
شاكرين ما قدم
سلمت الايااااادي

اختكم بالله


من مواضيع الاسطورة في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفيف, الوزن, الكتان, بذرة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحفاظ على الوزن يحتاج تدريباً قبل إنقاصه الأشخاص أصحاب الوزن الزائد يتخلون عن العادات الصحية التي اكتسبوها محمد الدراوشه منتدى الطب والصحة 2 10-11-2012 09:08 PM
فوائد بذرة الكتان just smile قسم الزراعة 3 26-08-2012 11:51 AM
الكتان....طبياً وعلاجياً هدى الرحمان منتدى المواضيع المكرره 1 10-01-2012 06:49 AM
بزر الكتان ( زريعة الكتان ) هدى الرحمان الاعشاب الطبية , فوائدها , طرق العلاج بها 5 02-01-2012 05:05 PM
سجلات الأداء العام 2011 , سجل الاداء 2011 احباب الاردن دليل المعلم الاردني 6 30-09-2011 06:49 PM

Des: الاردن

ادعم الموقع جميع الخدمات مجانية

 

الدفع

الساعة الآن 12:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لشبكه احباب الاردن 2004 - 2014( admin )

نكت 2014 | بنات الاردن | خطط دراسية | الانتخابات البلدية 2013 | توجيهي | اعلن هنا | توقعات الابراج

الايميل ,ومسنجر الخاص بالادارة فقط admin@jo1jo.org

 

 

كل مايكتب بالمنتدى يعبّر عن رأي كاتبه ولا علاقة للإدارة به , كما أن الإدارة غير مسؤولة عن العلاقات الغير شرعيه التي تحصل بالمنتدى
ونبرأ ذمتنا أمام الله من ذلك

 

 

Security byi.s.s.w

 

الاردن الانتخابات الاردنية 2012 الفتاوي تفسير الاحلام الاسلام islam يوتيوب 2013 الاعشاب الطبية التسجيل في المنتدى
مشاهدة مباريات سياحة وسفر نتائج الشامل 2013 القران الكريم نتائج التوجيهي جامعات

توقعات الابراج 2014

 

نتائج التوجيهي الدورة الصيفية 2014

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920