الركض يحسن المزاج والذاكرة

[السرحان]

أشكرك أختي ..
موضوع جميل .. سلمت يداك ..

[ناناة]

[img]http://www.************/up/uploads/nsaayatba1cfba85a.gif[/img]فان الجري يخفض الوزن لأنه في حال الركض بسرعة 10 كم بالساعة يفقد الجسم مابين 1900 إلى 2500 سعيرة حرارية.

شكرا للمعلومات الحلوة حبيبتي
بجد موضوعك حلو كثير
يسلموا يا الغالية
[img]http://upload.*************/images/x2mkz8wacct87217xe.gif[/img]

يا ميه هلا بملاكي يسلمو للمرورك الجميل

[ناناة]

موضوعك كتيير حلو
يسلمو ناناه عالمعلومات

تواجدك زاد الموضوع حلا وااله

[ناناة]

الف شكر للمعلومات
يعطيكي العافيه

العفووووووووووو شكر للمرورك

[ناناة]

أشكرك أختي ..
موضوع جميل .. سلمت يداك ..

العفووووو والأجمل مرورك ويسلم عمرك

[وردة الياسمين]

مشكوره حبيبتي معلومات رائعه

[ناناة]

مشكوره حبيبتي معلومات رائعه

العفوووووووووووو كم أسعدني تواجدك يالغالية

[*قطر الندى*]

يسلموووووووووووووووووو

[ناناة]

قطر الندى يسلم عمرك مشكورة

[نانسي الاردن]

الف شكر ناناة على الموضوع المفيد