أفضل البرامج التي وجدتها على الإطلاق

برنامج صغير
تحمله على الكمبيوتر
وانت تختار برنامجك الغذائي والرياضي والصحي وغيرها
ويكون لكل واحد مؤقت خاص

ومعاه كمان منبه

للتحميل

http://www.4shared.com/rar/klcRU4X5/Self_care.html



ولا انتظر منكم سوى الدعاء