بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على سيد الأولين والآخرين .. وبعد
عش لحظتك ..
هذه اللحظة حتى تجدها وتعيشها ..
ليس شرطاً أن تكون في أمور مهمة وكبيرة في حياتك ،
بل تجدها في أشياء صغيرة وبسيطة ..
كشربك كوب من الشاي..
وعند قراءتك لكتاب..
أو مشاهدة أطفال وهم يلعبون ..
وعند سيرك على الأقدام ..
وعند خروجك للصحراء ..
ومع هطول الأمطار ..
وعند شمك لوردة حمراء..
وعند ملامسة النسيم لقسمات وجهك..
وعند محادثتك لمن يهمك أمره من الناس ..
كل هذه لحظات تستطيع أن تعيشها وأنت مستمتعاً بها
وتستطيع أن تجعل منها خبرة حياتية في حد ذاتها
فقط المطلوب شيء من التأمل
وأن تكون صافي الذهن حاضر القلب كالطفل
بعدها عش اللحظة ودعها تأخذ مشاعرك وأحاسيسك لأبعد مدى ..
بعيداً عن هموم الماضي والحاضر والمستقبل ..
وحتى لحظات الحزن والألم
وهي لحظات غير مرغوب فيها
تستطيع أن تعيشها لحظة وقوعها بكل أبعادها وأنفاسها ..
وستجني منها أيضاً خبرة حياتية..
لكن لا تقف عندها طويلاً ..
فدقائق الحياة أثمن من تضيعها بكاءاً على لبنٍ مسكوب ..
وأخيراً
من خلال تطبيقك لمفهوم العيش في اللحظة الحاضرة والراهنة ..
والنظر للجانب المشرق من هذه اللحظة ..
وللجزء الممتلئ منها ..
فإن هذا يجعل حياتك أكثر روعة و إمتاعاً
ويجعل نظرتك للأمور أعمق وأشمل وأنظر وأجمل ..
***
وقفة
عندما تستيقظ كل صباح حاول أن تنظر لكل ما حولك بنوع من الامتنان والشكر..أن أوجدها الله لك ..
وتذكر أن هناك من حرم منها..
قلم
أبو يامن
خالد البلوي
الأحد 11 / 7 / 2010
رد مع اقتباس
المفضلات